Categoria: Mental Break Point
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Quando o jogo vira encontro: por que jogar tênis em grupo faz tão bem para a mente
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Existe algo no tênis que vai muito além do forehand bem executado ou do saque que finalmente entra.…
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Por que o tênis revela quem somos quando estamos sob pressão
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Poucos esportes são tão honestos quanto o tênis. Não há substituição, não há tempo técnico, não há alguém…
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Rotina mental entre os pontos — o que fazer em 20 segundos
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Entre um ponto e outro, o tênis oferece algo raro no esporte: tempo.Pouco tempo, é verdade — cerca…
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O ponto que sustenta uma carreira
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No placar aparece 40–30.Mas, muitas vezes, o ponto mais decisivo acontece antes do saque. Quem joga tênis sabe:…
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Mental Break Point: o ponto que não aparece no Placar
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Todo jogador de tênis já viveu essa cena: tecnicamente preparado, corpo aquecido, jogo equilibrado… mas, em algum momento,…
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Match Point da Mente: quando a depressão faz quebra de serviço no tênis
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O barulho seco da bola contra a corda, o silêncio tenso entre os pontos, a vibração da torcida,…
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Entre Saques e Fraldas: O Desafio da Maternidade no Tênis Feminino
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No universo do tênis, onde a precisão e a resistência física são essenciais, as mulheres enfrentam um desafio…
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Tênis: Um Esporte que Promove Saúde Mental e Tem Ganho Popularidade no Brasil
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Nos últimos anos, o tênis tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil, não apenas pelo dinamismo e…
